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🌟 樱桃萝卜凉拌菜 | 5分钟搞定脆爽夏日小菜 🥗 食材准备 主料‌:樱桃萝卜200克、黄瓜半根、泡发木耳80克 配料‌:蒜3瓣、小米辣1根(可选) 调料‌:香醋2勺、生抽1勺、白糖1茶匙、盐半茶匙、香油半勺 🔪 快手处理 1️⃣ ‌萝卜切片‌:樱桃萝卜去两头,刀背轻拍裂(更入味),切薄片 2️⃣ ‌黄瓜杀青‌:黄瓜用刨刀削长薄片,加半茶匙盐腌5分钟挤水 3️⃣ ‌木耳焯水‌:沸水加盐,木耳煮2分钟过冰水 🥣 三步调味法 展开剩余50% ❶ ‌调灵魂料汁‌ 蒜末+小米辣碎+香醋+生抽+糖+盐+
广州建康医院信得过吗?正规医院信得过实盘配资app靠谱吗 广州建康医院信得过吗?正规医院信得过。30岁的小刘是一家网咖的网管,因此经常久坐,饿了就点外卖或者泡方便面吃,身体也没有出现什么大问题。可最近却不知道为什么,小刘总是坐立不安,不是因为他有烦心事,而他的屁股实在是瘙痒难耐,很多次趁着没客人到前台的时候,就伸手疯狂搔抓…. 但是这档子事情怎么好意思与人说,所以也只能自己涂点药膏,就这么拖着。而后来,小刘还出现了肛门疼痛和便血的情况,终于无奈的去医院做检查。 你可能不知道痒了就会挠,越挠感觉
出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 减肥的六字箴言“管住嘴、迈开腿”,听上去简单,胖友们实践起来可真难,坚持不住还特别容易复胖?近年来减肥药成了全球超级网红,其他各种减肥“黑科技”也在陆续登场,它们能否让胖友们实现轻松减肥的“躺瘦”梦想吗? 为解决减肥者的困扰,#搜狐健康大连麦#精心策划推出《减肥黑科技能助胖友实现“躺瘦”吗?》连线直播,邀请北京大学人民医院内分泌科副主任医师罗樱樱——搜狐视频关注流播主@中国肥胖科普大会罗樱樱连麦,分享了临床减重常用疗法,并对未来减重科技进行
在快节奏生活的裹挟下,你是否经常被腹痛、腹泻、便血等肠道问题困扰?据权威数据显示没有钱怎么炒股,我国肠道疾病发病率正逐年攀升,肠癌更已跃居高发癌症前列。肠道健康亮起红灯,是时候请出肠道健康的 “侦察兵”—— 直乙肠镜,为你的消化系统保驾护航。 直乙肠镜,全称为直肠乙状结肠镜,能直接观察从肛门至乙状结肠末端约 30 - 60 厘米的肠道黏膜情况,如同给肠道做了一次 “高清体检”。相较于传统检查手段,它的优势十分显著。一方面,直乙肠镜检查过程中,医生可通过高清镜头实时观察肠道内是否存在息肉、溃疡、
白带是女性特有的分泌物,白带就好比女性健康晴雨表实盘股票杠杆平台,观察白带有利我们及早的发现妇科隐患。今天我们非常荣幸邀请到北京嘉佩乐医院妇科主任郑明芳医生。郑主任从事妇科临床工作20余年,在女性生殖健康领域有着丰富的诊疗经验。就女性朋友们关心的白带异常问题,请郑主任为大家答疑解惑。 在日常接诊中,因白带异常来就诊的患者多吗? 郑明芳主任:根据我的观察,因白带异常就诊的患者还是非常多的,这也很好理解,大部分患者是首先发现白带颜色、气味的改变后,才开始注意妇科问题。总的来说,白带异常是一个非常普
肺的中医别名为“华盖”,它像伞一样为五脏六腑挡雨。 春季早晚温差大、多风,花粉、细菌、病毒轮流袭来。而 肺是娇脏, 同时又是人体与外界流通的第一道屏障,承受着很大的防病压力 。 如果春天肺不纳气,则一年肺气不旺,容易引起呼吸功能失调,出现咳嗽、气喘、呼吸不利等症状。 春季如何养肺,或许就藏在日常的养护细节里。 展开剩余40% 来 源 :陕西百姓健康168配资 发布于:北京市
大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、芝麻油、玉米油、橄榄油等;股票的平台有哪些 猪油、牛油、羊油、奶油(黄油)等。 不同的食物油,最主要的区别就是脂肪酸的组成有所不同。根据我国《中国居民膳食营养指南(2022)》的推荐,饱和脂肪酸需要控制摄入量,不饱和脂肪酸反而应该适当多摄入一些。 动物油的饱和脂肪酸含量较高,植物油的不饱和脂肪酸含量较高,建议优先选择植物油。注意不要选椰子油和棕榈油,它们的饱和脂肪酸比动物油的还高,接近或超过80%。 需要注意的是,植物油虽好但也是油脂,不建议过量食用。《中国居
懂养生的朋友都明白,气血不足时,指甲在大多情况下会出现明显的竖纹,久而久之肝血亏虚、脾胃运化失常,末梢循环减弱杠杆金融网,指甲作为“筋之余”便失去濡养。 今天,咱们不讲竖纹,主要讲日常握手这个动作,其中可藏着不少跟肝和气血相关的线索。从传统养生来看,手不仅是用来干活的工具,还是身体内在状态的观察点。咱们平时握手,不光是礼貌,还能传递出真实的体质状况。今天木子就从养生角度,给大家讲讲握手能透出的健康信号,肝好不好、气血足不足,一握便知! 一、握力大小体现肝气强弱 手劲的大小,跟传统养生所讲的“肝
你有没有早上醒来,关节僵硬得像生锈的门轴,转个身都“咔咔”作响?或者,总是觉得疲惫不堪,查了甲状腺才发现是桥本氏病在捣乱?这些问题可能都和一种“身体内乱”有关—— 自身免疫性疾病。简单来说,就是你的免疫系统“迷了路”,把自家兄弟当敌人打了。 别急,今天咱们聊聊一个既好吃又能帮你“平叛”的方法—— 地中海饮食。这可不是什么高深莫测的偏方,而是科学家们研究出来的“餐桌疗法”。想知道怎么通过吃对东西,缓解关节痛和甲状腺问题吗?接着往下看吧! 啥是地中海饮食? 想象一下,你坐在地中海边的小镇,阳光洒在
2025年4月25日是我国第39个“全国儿童预防接种日”。当日上午,围绕“打疫苗 防疾病 保健康”宣传主题,河南省疾控局联合郑州市卫生健康委、郑州市疾控局在郑州市文博广场举办现场集中宣传活动。通过科普节目展演、知识展板展示、接种流程模拟体验、专家义诊和互动问答等方式,与市民进行沉浸式科普互动。河南省疾控局党组书记、局长郭万申到活动现场指导。 同日,全省预防接种门诊同步开展“门诊开放日”活动,围绕“国家免疫规划疫苗接种程序”“疫苗针对传染病知识”“疫苗接种政策”等主题开设“家长课堂”,以专业讲解


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